Stages

Différentes formules de stages sont possibles sur une ou deux journées, structurés autour de 4 programmes (pour plus de détails voir partie « Enseignement proposé » ou télécharger les pdf de présentation):

- Stage de découverte :

Découverte des styles du nord, du centre et du sud et initiation au maniement du bâton long

Stage-de-decouverte-3-styles.pdf

- Stage d'initiation Sushumna krya :

Socle d'exercices de base (Cheru Thozil, Kaluga et Vadivus), apprentissage de sushumna krya et approche des techniques martiales contenues dans ces exercices.

Stage-Initiation-Sushumna Krya.pdf

- Stage d'initiation Marma Ati :

Socle d'exercices de base (Cheru Thozil, Kaluga et Vadivus), apprentissage de la première forme du Marma Ati (Style du Sud) et des techniques de combat qui en sont issues (style du Sud)

Stage-Initiation-Marma-Ati.pdf

- Stage Initiés Pilatangi :

Réservé aux pratiquants ayant intégré les exercices de l'initiation Sushumna Krya. Approfondissement des exercices de base et apprentissage de la forme Pilatangi (style du nord)

- Stages de massages du kalarippayat :

Assuré par Nelly Dargent de l'Association Française de Kalarippayat en fonction de ses disponibiltés et selon son mode d'organisation.

Oragnisation des stages :

• Sur deux jours : 4 fois deux heures réparties entre 10h et 12h et entre 14h30 et 16h30 le samedi et le dimanche

• Sur une journée : mêmes créneaux horaires pour les stages sushumna krya et Pilatangi, possibilité d'étendre le nombre d'heure pour le stage Marma Ati (9h à 12h et 14h30 à 17h30). Pour les stages de deux jours, il est possible de participer seulement à la première journée, en fonction des places disponibles

• Nombre de places limitées à 10 participants pour assurer la qualité du suivi pédagogique

• Public : stages réservés aux adultes et adolescents (des stages pour enfants peuvent être mis en place mais ils seront adaptés aux capacités physiques d'un jeune public et la pédagogie ajustée à leurs besoins).

• Repas : nous proposons aux participants qui le souhaitent de déjeuner ensemble (chacun amène un plat que nous partageons).

• Tenue : les participants doivent prévoir des vêtements confortables leur permettant d'adopter des postures basses et d'effectuer des projections de jambes. Nous pratiquons pieds nus.

• Entre les cours : des vidéos et démonstrations seront également proposées pendant les temps de pause, les références de plusieurs sites internet et ouvrages concernant le kalarippayat seront mis à disposition et la discussion pourra se poursuivre sur des temps informels.

• Etat de santé : il est important de me signaler les problème de santé spécifiques que vous pouvez rencontrer afin que je puisse ajuster les exercices proposés à votre situation.

A titre indicatif, le tarif des stages de deux jours (hors stage massages) varie entre 100 et 150 chf, soit 70 à 100 euros, en fonction du type de stage, du lieu et du nombre de participants.